Méditation

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Séances dirigées par Nalie Portier

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"Méditer, c’est laisser le vent dégager le ciel et révéler l’azur" .
La méditation favorise le bien-être mental et peut devenir une composante des rituels quotidiens. 
Posture, respiration, présence attentive à l'instant, vous serez guidé(e) dans la découverte des bienfaits
de cette pratique ancestrale..

 

Séances pour ados-adultes 

Tarif annuel : 75€ pour 10  séances - 140€ pour 20 séances -

Tarif duo : 18€ pour deux séances isolées. 

+ adhésion au L.A.C.  20€

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calendrier prévisionnel 2026-2027:

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lundi à 14h30 : 7/09 - 21/09 - 05/10 - 19/10 - 02/11 - 16/11 – 30/11 - 14/12 - 04/01 - 18/01 - 01/02 - 15/02 - 01/03 - 15/03 - 05/04 - 19/04 - 03/05 - 17/05 – 31/05 - 14/06 - 28/06 – 12/07

samedi à 18h : 12/09 - 26/09 - 10/10 - 24/10 - 07/11 - 21/11 - 05/12 - 19/12 - 09/01 - 23/01 - 06/02 - 20/02 - 06/03 - 20/03 - 10/04 - 24/04 - 08/05 - 22/05 - 05/06 - 19/06 - 03/07 – 17/07 

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Renseignements : hardricourtlac@hotmail.com       01 34 92 74 47    

 

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